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ワークショップ/クラス情報 は
こちらから!☆★☆

ヨガ、コンタクトインプロヴィゼーション(C.I.)
のレギューラークラスや不定期ワークショップの情報です

2012年3月31日土曜日

明日

C.I.クラス&ジャムありまーす!

詳細はこちら☆☆☆!!

遊びに来てくださいな(^0^)♪!

2012年3月26日月曜日

見上げてみれば

銀座を行き交うみなさーん、
見上げれば天体ショーですよぉ〜☆

2012年3月20日火曜日

2012年3月19日月曜日

C.I.ワークショップ☆

昨日はシュクラでの3時間C.I.ワークショップでした。
満員御礼!の賑やかな会となり、来てくれた皆様、ありがとうございました~!


「わー、凄い!」「重~い!」「軽~い!」「いが~い!」「気持ちい~!」etc..
みなさん感動した事をどんどん口にするする、すごいオープンで好奇心旺盛で全体に対して思いやりがあって、ほんとに温かく明るいダンスが沸き起こってました!
みんなありがとう~

C.I.デビューの方も3人もいて、
「猫ざぶはずっとやってたいくらいだった~」
(※猫ざぶ="猫と座布団"と命名しているワーク)
「センターとセンターが繋がると分かるね!分かるし気持ちいいー‼」
「これ、やばい、、!」
など、楽しんでもらえたみたいで嬉しいな~♫

みなさんの、楽しもう!とするエネルギーを私も沢山もらって、私も嬉し楽しのワークショップでした(^-^)/

感謝感激~☆
ありがとうごさいました~
また踊ってね!

2012年3月12日月曜日

3.11@シュクラ

あれから1年の今日、シュクラではプージャ、というインドの伝統的な儀式が行われました。
手作りの祭壇、華やかです!
朝の準備の様子。
儀式に使う花輪を作ったり、はなびらをばらしたり。
とってもきれいいい、、、
インドの神様、シバ、ガネーシャ、サラスワティに祈りや感謝を捧げました。
といっても、ヨガは宗教ではありませんし、もちろんシュクラ/ハラジュクも、どの宗教にも属していません。
ただ、この一年のたくさんの出来事に感謝をささげ、皆で祈りをささげ、それぞれが地に足をつけてまた今日から歩んでいこうという気持ち新たにする時間になったと思います。
はなびらに埋もれる神様達。。
わーん、はなびらに埋もれるなんて気持ち良さそう!

額にビンディをつけて頂きました☆で祭壇でパチリ。
(片付け中だよおい〜★)

この1年、私もいろんな事がありました、考えさせられました。ええーまじで!って事がやってきました、出てきました、うっそ〜本当?って出会いがあったり。なかったり。考えて悩んで流したり、飲み込んで消化するぞ、とやってみたり、右往左往したりもんもんとしたり、嬉しかったり、すごい楽しかったり。
でもすべてが生かされているからこそで、すべてがプレゼントだなあと、つくづく思います。一瞬一瞬この世に生を受け続けている事は奇跡のような事で、なので、たっぷりとそれを享受して、幸せに感謝していこうと思うのであります。ちゃんちゃん♪

昨夜はこころっコロ定例mtg

昨日のmtgでは、久しぶりにフリートーク。
フリー、といっても、、なので、代表の伸宇くんが「幸福について」というビックな投げかけをしてくれて、こころっコロは主に小学校でワークショップをしているので、「幸福と教育」についてを軸に、今回は脱線歓迎〜☆でいろんな話しをしました。

メンバーの女医カズちゃんが4月から静岡、同じく女医さやかちゃんがラオス、いつもスマイル営業マンしおちゃんが石巻へ旅立ち、なので送別会も兼ねて。&ラオスから代表祥ちゃんも帰国して熊本へ。
みんな新天地です!

まゆみちゃんが買って来てくれたケーキのちょこプレートは本当まゆみちゃんらしい。
みんなの話は、ほんといつも興味深くおもしろい。。
充実の時間でした♪

春ですね。今年もみんなきらきらしてきましょ!




2012年3月11日日曜日

夜の散歩

が気持ちいい季節になってきました!

2012年3月7日水曜日

イタイが有り難い

必要あって、過去の自主公演のビデオを見る。
ああああーー、ほんと、自分の作品を見るのは、イタイ。。未熟さを目の当たりに突き付けられ(笑)。あいたた、、となってしまう〜〜 
ここは、きゃー、もっと練習して〜、うひゃ〜そこ、選択違うっしょ〜とか、もう、ひゃー、って。
そうやって成長していくのでしょう、と慰めも気休めにはなりますが。

しかーしそれにしても!
出演してくれたみなさま、サポートしてくださったスタッフのみなさまには本当に感謝の気持ちが改めてわき上がって参ります。
特に、4ヶ月のリハーサルに付き合ってくれ、本番すごい素敵なダンスと音楽をそこに出現させてくれた出演者、ダンサー&ミュージシャンのみんな、ほーーーーんっとに、ほんとに、ありがとう!
創作の苦しみはもちろんあったけど、楽しかったなあ、贅沢な時間だったなあ。





2012年3月5日月曜日

ハイファイミーティング☆

毎年恒例5月の、ハイファイ主催
”ツナガル Park Yoga ”
今年もやります〜☆!!

で、素晴らしきオーガナイズチームの働きにより、もう準備を初めていまっす☆
今日は3回目のミーティング。
毎回爆笑の会になるのはなんなのだ〜 よくシークエンス(クラスの構成)の話だけでこんだけ笑えるよね、って位、大爆笑。
今日も涙を流して大爆笑。
ああ笑った笑った。。

笑う事は、精神的にも健康的にも、さらに、経済的にもいいらしいです!
アメリカかどこかの大学で行われた調査によると、
笑顔が多い人ほど経済的に裕福だそう。
また、にっこりだけより、声をあげて笑う人の方が良いそうだ。
これは、経済的に豊かだから、笑顔が多いのか?笑いが止まんないのか?と考える方法もあるけど、いや、きっとやっぱり、

”笑う門には福来る”

なんですな。


最近、「自分の受け取り方だよな〜」ってよく思う。
その場を楽しくするも、ストレス不満だらけにするも。
社会は結構、これではどうだー!と私に修行のチャンスをたくさんくださる(笑)。
私がどう受け取っても、現実は変わらない。
だったら、笑顔でいた方が良いよね♪


一緒に笑ってくれる人がいるのは、本当に幸せな事だな〜と改めて。
周りのみなさまありがとう!