sun rise yoga

朝5時半からだというのに、沢山の方が来てくださってびっくり。

早朝のまだ涼しい浜辺。
目の前に広がる空と海。肌にあたる風。足の裏の、粒粒の石で出来た砂の
シャリっとして少しひんやりとした感触。
先生の声。
山からの蝉の声。
穏やかに、それぞれが気持ちいいなー、と感じながら呼吸をしてるんだろ
うなー、一緒にヨガしているみなさん。

本当に、ほんとうに、気持ちがよかった。

大自然ではあるけど、人々の生活の息づかいを感じる。温かい気持ちにな
る島。

夕日とみんな

サンセットヨガ

出発

新島でのヨガリトリートへ！

熱

久しぶりに、風邪らしい風邪をひいた。

昨日、どうも変だぞーと思っていたのだった。

昨夜２３時すぎまで踊っていて、

帰ってシャワーをあびてすぐばたんきゅうしたんだけど、

のどがすごーく痛くて、咳がでて、なんだかぼふぼふと身体が熱くって、

よく眠れぬままじりじりとしていたら、

そのまんま起きなきゃならない時間になって、

ううーん、珍しく体温を計ってみたらやはり熱をだしていた。

気温が熱いのか、自分が熱いのか、、

とにかくあついー

２時間ぐらい置きに目を覚ましながらも、

１８時間寝た。。

寝れるもんだ。

のどが痛く身体が熱いので、水分を大量に欲する。

生姜蜂蜜をつくって、冷たくしてごくごくと飲む。

生姜はのどにいいからねっ。

今日は仕事もリハーサルもお休みさせて頂いてしまった。

はやく元気にならなきゃ。

夕焼け＠鴨居（横浜線沿いの駅）

この駅にはものすごーくでっかいららぽーとがあります。

一日かかってもまわりきれないかも！というくらい。

駅の階段を降りて外に出るとすぐこの橋があって、ふしぎな世界。

通勤通学の人達が無言で、夕焼けも見ずにもくもくとこの橋を渡っていく。

人の流れの中で立ち止まって携帯で写真を撮っている私に、たまに人が気づく。

私に気づいてから、夕焼けに視線を移した人がいた。

やった！なんか、嬉しくなる。

夕焼け

銀座はなかなか夕焼けが綺麗です。