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ヨガ、コンタクトインプロヴィゼーション(C.I.)
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2015年3月31日火曜日

さらさら

母乳育児中です。
先日、片方におっぱいトラブル発生>_<。
吸われると針を何本か突き刺されているような痛みが出て、一週間激痛に耐えつつ授乳。

痛みが少しマシになってきたから治るかな〜?でも週末あけたら母乳外来行こう。。

そう思っていた週末に、固まりが出現。小豆沢山入ってる袋みたいにボコボコに。^ ^。こりゃ、酷い。今までも詰まりシコリできたことは何度もあったけど、こんなに外から見てもボッコボコなのは初めてじゃ。。
これやばいでしょ、と思いつつ寝るが、固まりが今度はプラスチック片ガチャガチャ入ってます?状態に!
うわあ、、完全におっぱい変形してます。痛いです。眠れないです>_<。
夜遅かったけど、助産院にメールで連絡して翌日の母乳外来を予約する。さすが24時間体制の助産院、すぐお返事下さって助かる。

夜中の2時頃、眠れないし、自分で乳首マッサージをして絞りだそうとするが、なんせ乳首は激痛だし、全然上手く絞れないし、固まりは変わらず。。

詰まってる時の母乳って、ベタベタしてて、すごく臭いの。手が腐った牛乳みたいなニオイになる。。ヒドイ。。味も少し苦味があるような?

ああー、明日の母乳外来まで持つのかこのおっぱい!やぶれそう〜
←いや、やぶれはしないでしょう。

そんなしてるうちに、娘が起きておっぱいを所望。(1歳1ヶ月の娘ちゃん、まだ夜中も何回も飲んでます)

マズイからか?始めはしゃぶってるだけで殆ど飲まなかったんだけど、眠り出してきて、寝ぼけてか、ぐびっ、ぐびっ、と凄い勢いで飲み出して。。一応、塊のところに手を添えて押してしたんだけど、みるみると塊が解け。。

、、飲み干して頂きました。。


ありがとうよ!!T^T

しかし、ゴメン、、!!こんなマズイの飲ませて、、
T^Tうえーん


翌日、おっぱいマッサージを受けながら助産師さんが、

「本当、ストレスや食べ物とか疲れとかで、こんなに母乳が変わるんだから、同じように私達の血も、ストレスとかでドロドロになるんだろうな、って想像できる」

って言ってて。
そうか、そうだよね、母乳は血で出来てるから。

心がさらっと気持ち良く軽く居る事って、本当に大事。

自分にとっても勿論だけど、赤ちゃんにとって、お母さんの心の健康、とっても大事。

2015年3月19日木曜日

とても素敵なんです

赤ちゃんを遊ばせるための区の施設、子育て広場。
他区でも利用出来るため、お隣の区の施設もあちこち利用させてもらってます☆

そこでもうちの娘ちゃんが特にお気に入りの場所。
スペースも断トツ広くて、雰囲気もとてもいいので私も好きで、ちょっと遠いのだけどベビーカーをがらがらと押して、良く行ってます。

そこの、スタッフの方が、本当に素晴らしいんです。

まず凄いのが、

来てる子供の全員の名前を覚えてる‼︎


1番最初に行った時しか、名前聞かれてないです。
受付は建物自体の入り口にあり、その部屋では何か記入したりとか受付的な事はしてません。
扉を入ると、
「あら、初めてよねぇ?わあ、いらっしゃぁい。お名前なんていうの?」
と聞かれて答えたきり。
数日後にまた行った時には、もう、
「あら⚪︎⚪︎ちゃん(うちの子の名前)、いらっしゃあい!」
と迎えてくれました。

いつも、誰が来ても、名前を言って出迎えてます。

かなりの数の親子がそこを利用しています。
100組??とか?いや、もっと??


月に1度あるその月の誕生日の子のお誕生日会の時、お誕生日月の子だけでも20人位集まっていたのだけど、ハッピーバースデートゥーユー♪の歌で、はじから全員の名前を言いあげてました!
予約なんてない集まりだから予習も出来ない、しかも受付もない。抜き打ちテストみたいなもんですよー。
本当に、みーんなのお名前を覚えてらっしゃるんです。

銀座のクラブのママ並みです‼︎


そして、子供達だけでなく、ママ達を全面肯定です。
"子供達はみんないい子。
そしてママ達も、みんな素敵なママ。"
そんな風に接して下さる。
とにかく親も子も褒める。
いいところを見つけて言葉に出して、褒める。

先日私も思いもよらないところで褒めてもらって、心がほっくりなった。
"そろそろこの子眠いはず、おっぱいしたらそのまま寝るかも、、"
と思ったので、抱っこ紐を腰にスタンバイしてから授乳。(先に寝られると、抱っこしながらだと腰のベルトがしめられず、床にベビを降ろすと起きちゃうので)
案の定寝たのでそのまま抱っこ紐に入れて授乳室から出てくると、
「ねんねしたの?まあ、ママ上手に寝かせたわね〜。ママもゆっくりね。さようなら。」
と見送ってくださった。

ちょっとした事です。
こういう時には先に抱っこ紐をスタンバイ。って、
本当に、日々の経験から得たちょっとした事です。
誰かから褒められるなんて思ってもみなかった。
自分の中だけで「よし!思った通り!上手くやった(^O^)」と小さくガッツポーズの時もあったり、別に当たり前だったり。
だから、褒めてもらってびっくりした。
けど、とても嬉しかった。
ハートがふわん、てあったかくなって、その後じわん、ってした。

ママ業って、あんまり褒められないもんね。

ああ、素敵だなあ。
こんな先輩ママになりたいものです。

そして私自身現在、近所の助産院で
赤ちゃんママ対象の、"ヨガとおしゃべりの会"というのをさせてもらっているんだけど、大いに見習わせて頂きたい!

いっつも笑顔で、作り笑顔じゃない証拠に、なんかお顔がピカピカしてらっしゃるの。
↑テカってるとかじゃないですよ!

本当に、とても素敵なんです。