月1 C.I.ワークショップ＆ジャムのお知らせ

来月７月は１日の日曜日です！
一緒に踊りましょう！遊びにきて下さーい♪
やってみればどなたでもミラクルきっと楽しいです。
基本から丁寧にすすめます。初めての方も大歓迎☆
このWSでコンタクトインプロデビューの方増えてます(^0^)/

１６：３０〜１８：００WS
１８：００〜２０：００JAM

場所；シュクラ／ハラジュク
「明治神宮前」駅徒歩４分、「原宿」「表参道」駅徒歩１０分

http://www.shukla-harajuku.com/

満ち満ちた日

昨日の日曜日は、朝から午前中パークヨガでグループ＆ペアヨガコーナー担当、夕方からはC.I.クラス＆Jamをリードというちょっとパワフル活動な一日☆
張り切りましたあっ(^0^)/
でも楽しかった〜　

心配されていた雨もふっとび！新緑さわやかできもちいー！Kids yoga があったので子供ちゃんも沢山参加してくれて、大人の参加者の方々も優し〜いエネルギーに満ちたとてもいいパークヨガだった。雨予報の効果で空いていて、ひろび〜〜〜ろ使って６０人の”だるまさんがころんだ”とか、大〜きな一重円でのグループヨガとか！
Kids yogaでの”だるまさんがころんだ”は、広い芝生と広い空、大きな木をぞんぶんに味わって走って笑って運動会みたいだった(^0^)♫Kidsyoga担当のお二人、ベテランですごかった。子供達のハートをがっつり惹き付け続ける。「伝えるということに迷いの無い強さ」を感じました。素敵。

それにしてもほんと、外＆みんなで繋がる、きもちいい〜楽しい〜
これからもっと、外ヨガでグループワークやりたいなあ、、と今後の夢膨らむむふふ。

そしてひと休憩して、夕方からはシュクラにて月１でさせてもらっているC.I.クラス＆ジャム！
１６：３０〜２０：００すぎまでたっぷりやります。
ヨガもC.I.も、クラスをリードする時はむくむくと身体が満ちてくるのが分かる。自分で感じる。本当に好きみたい。
準備は悩んだり、もぐっていったりするのでうーん、うーん、って感じだけど、参加の方々を前にするとむくむくと満ちてくるー！
あ、でも上手くいかなかったり、あ〜ああじゃなかったな、あそこでこうすればよかったな、あの言葉は適切だったかな等々、試行錯誤中進化中☆ですけどね。
でも昨日のC.I.クラス＆ジャムも本当に楽しかった。
おなじみの顔ぶれも来てくれたし、ニューカマーの方々も来てくれて、みなさんほんとにそれぞれのめちゃめちゃ素敵な身体とハートを持ち寄って楽しんで下さり感激です。幸せ者だにゃ〜。嬉しい。みなさんありがとう！

１日に２つのイベントでリードするのは気力も体力もいるけど、満ち満ちた、いい１日だったにゃ〜。

 今朝のYoga uniのひとこま
長蛇の列。長いー
大人達がいっせいにダンウンドックのポーズに










子供達がくぐっていきます
かわい〜よーう！
私もくぐりたかった☆

魚の中の魚

魚の胸ビレのところの骨
どんな魚にもいまーす
そして、それぞれ、ラシイ！感じ。
今日は鯵。
美味しうございました。